Aktivt Seniorliv – forsommer

juni, 2017

14jun - 18jun 1416:00jun 18Aktivt Seniorliv - forsommer

Tid

14. juni, 16:00 - 18. juni, 16:00

Sted

Gerlev Idrætshøjskole

Skælskør Landevej 28, 4200 Slagelse

Kursusbeskrivelse

Et kursus for alle, der har lyst til inspiration og udfordringer – for både krop og hoved. Der er lagt op til et kursus med masser af aktivitet, livsglæde og hygge, og med vore rammer og undervisere kan det blive en livsbekræftende og tankevækkende oplevelser. Vi har kun plads til 40 kursister, så du må hellere skynde dig.

Hver morgen er der tilbud om morgensvømning, morgensang og -samling med højskoleeleverne inden vores egen morgensamling.  Derefter byder formiddagen på bevægelse og træning med Finn Bygballe – en forrygende, sanselig og humoristisk måde at begynde dagen på.

Hver formiddag har derudover en idrætsaktivitet på programmet, f.eks. fald- og balancetræning, Alexanderteknik, Yoga eller Senior-CrossFit – alt sammen målrettet seniorer med gang i.

Efter en dejlig frokost er der om eftermiddagen kultur og idræt på programmet.  Eksempelvis: Boldspil, stavgang, idrætshistoriske lege, træning i varmtvandsbassin og kulturhistoriske ture i lokalområdet.

En halv time inden aftensmaden har du mulighed for at nyde dagens kunstnerisk oplevelse for eksempelvis inden for billedkunst, musik, litteratur og film.

Der er debatfag om krop, kunst og kultur med Finn Bygballe og Martin Lykkegaard.

I løbet af ugen vil der være en ekstern foredragsholder.

Om aftenen hygger vi med caféarrangementer med fællessang/kor, foredrag eller underholdning.

Gerlevs køkken forkæler os med dejlig veltilberedt mad.


UNDERVISERE

  • Martin Lykkegaard, kursusleder og lærer på Gerlev, ekstern lektor på Syddansk Universitet
  • Finn Bygballe, tidligere lærer på Gerlev Idrætshøjskole
  • Jon Hollesen, tidligere lærer på Gerlev Idrætshøjskole
  • Gitte Abramhamsen, yogalærer og idrætsstuderende.

PRISER OG TILMELDING

Dobbeltværelse: kr. 4.195
Enkeltværelse: kr 4.995 UDSOLGT
Dagkursist: kr. 3.595

* Er du medlem af Ældresagen gives der 20% rabat.

TILMELD DIG KURSET

Comments are closed.