AKROYOGA

Er du klar på nye kropsoplevelser, nærvær, leg, glade kroppe, fordybelse i dig selv og dine akro-kammerater, så er akroyoga sikkert noget for dig.

Akroyoga er en blanding mellem yoga og akrobatik. Det handler om at samarbejde og kommunikere – med kroppen! Det er en fordel at være smidig eller stærk og måske oven i købet begge dele, men hvis du ikke er det, før du starter, kommer det i løbet af vores timer sammen. I akroyoga leger vi os til styrke, balance og smidighed.

Akroyoga vil udfordre din forståelse af kropsbevidsthed og balance. Derfor vil vi arbejde med din balance både individuelt og sammen i akrobatiske øvelser. I akroyogaen er du afhængig af din makker, hvilket kan være skræmmende, men nødvendigt. Her kommer du langt med en stærk psyke og viljen til at give dig hen til din makker, når I skal holde jer flyvende i jeres fælles bevægelser.