Outdoor & klatring
Hovedfag
5.5 timer pr. uge
Udbydes på Forårsholdet
Sammenhold og stærke naturoplevelser
Fantastiske klatreoplevelser
Smidighed, intelligente bevægelser og utrolig styrke
Outdoor og klatring er for dig, der gerne vil opleve en spændende blanding af bouldering, rebklatring, nordisk vinterfriluftsliv og mountainbike. Du kommer til at arbejde med muskler, du ikke vidste fandtes. Du kommer til at arbejde med balance, du ikke troede var mulig. Du kommer til at arbejde med din psyke, så den bliver din ven og ikke din fjende.
I bouldering er det det legende, det klatre-tekniske og styrken, der løfter os op, mens vi sammen arbejder på at løse de problemer, vi møder på væggen uanset niveau. Klatring giver meget mere end ømme arme. Det giver også sus i kroppen og pumpende puls i højderne. I rebklatringen skal vi netop arbejde med at sikre hinanden i højderne. Vi arbejder med os selv og med tilliden til hinanden.
Vinterfriluftslivet kommer i spil, når vi skal jage de helt store naturoplevelser i nærområdet. Vi skal overnatte i shelter, varme os ved bålet og lave aftensmad over ilden. Alt dette kulminerer på den fælles tur til Norge, hvor der vil være mulighed for at bygge og overnatte i snehule. Vinterfriluftsliv er noget helt særligt, og det er fantastisk at udforske fællesskabet på frostklare morgener med varmen fra solen lige i ansigtet.
På MTB er det balance, positionering, fart og flow, der er i fokus - noget som i stor grad vil komme os til gode, når vi skal suse ned af pisterne på ski med resten af holdet på den fælles skirejse.
Da vi i vinterperioden arbejder meget med klatring og bouldering, vil du i løbet af perioden have mulighed for at få sikringsbevis 1 og 2 fra Dansk Klatreforbund.
Mød underviserne:
Nordjyde med hang til natur
Sine er faldet ned i en drøm af et meningsfuldt legeland på Gerlev, og hun er vild med det. Hun elsker, hvad der sker, når idræt, friluftsliv og højskolen mødes i en eksplosion af fællesskab og indsigt, og hvordan det skaber nogle fantastiske rammer for, hvordan vi kan være sammen med alle vores ligheder og forskelligheder.
Mads elsker, når alle til en fællestime står med et stort grin og hænderne over hovedet, fordi alle har glemt sig selv og pludselig først og fremmest er en del af noget større. Mads nyder den dybe samtale om livets store spørgsmål, og samtidig er det vigtigt for ham at oplevelsen i mødet, på toppen af bjerget eller midt i en dansebevægelse, får lov at stå for sig selv, får lov til at blive nydt til fulde, gerne med venner, der kommer til at ændre dig og dit perspektiv på verden.
Sine finder kæmpe glæde i at undervise og formidle, og skabe et rum hvor eleverne har mod til at læne sig ind og sætte sig selv i spil. Ud over at være højskolelærer, er hun nordjyde, bor i et kollektiv i København og så har hun store drømme om blanke søer, hvide vidder og stærke fællesskaber. Hun elsker at lave bål, svømme i havet, mærke syre i lårene på telemarkski, klatre, køre MTB i de danske skove, være kreativ, bygge ting og sager, snakke, grine, lege, tage på tur og tage en lur med god udsigt til flot natur.
Det formelle
Sine er uddannet lærer og friluftslivsvejleder og mikser sin viden om undervisning og friluftslivet i en højskolecocktail. Hun er også uddannet instruktør inden for kajak, kano, klatring og telemarkski. Sine har mentoruddannelsen fra Folkehøjskolernes Forening Danmark. Før hun landede på Gerlev, har hun været efterskolelærer i Brejning og højskolelærer på Brandbjerg Højskole.
Finder svar i naturen
Mads elsker først og fremmest, sammen med andre, at opleve de fantastiske ting naturen kan give os – større sug og følelse af liv er svær at finde bedre andre steder, synes han.
Med opøvelse af kompetencer opnås mulighed for at få unikke oplevelser i naturen, hvor Mads samtidig føler sig udfordret fysisk som psykisk. Efterhånden har Mads fundet ud af, hvor fedt det er at give andre indblik i den verden. Det nyder vi godt af på Gerlev Idrætshøjskole, når eleverne kastes ud i vidt forskellige aktiviteter og udfordringer.
Det psykiske perspektiv af undervisningen og højskoleopholdet har Mads fordybet sig i teoretisk gennem sin uddannelse indenfor psykologien, hvor han specielt er optaget af fællesskabets betydning for den enkeltes udvikling.
Når Mads har fri, dyrker han alt fra bouldering i den lokale klatrehal, mtb cykling i de danske skove til isklatring, bjergbestigning og foskajak langt fra Gerlevs trygge rammer.
Det formelle
Mads Fogh er udannet cand. scient i idræt med tilvalgsfag i psykologi ved Københavns Universitet. Hertil kommer en bachelor i friluftsliv fra Høgskolen i Telemark og Høgskolen i Sogn og Fjordane. Desuden er Mads uddannet instruktør inden for havkajak, klatring, kano, foskajak og glacier.
Turen går til Norge.
Man.-tors. kl. 08.30 – 15.30
Fre. kl. 08.30 – 14.00
Cookie | Varighed | Beskrivelse |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-advertisement | 1 year | Set by the GDPR Cookie Consent plugin, this cookie is used to record the user consent for the cookies in the "Advertisement" category . |
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
CookieLawInfoConsent | 1 year | Records the default button state of the corresponding category & the status of CCPA. It works only in coordination with the primary cookie. |
elementor | never | This cookie is used by the website's WordPress theme. It allows the website owner to implement or change the website's content in real-time. |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |
Cookie | Varighed | Beskrivelse |
---|---|---|
_ga | 2 years | The _ga cookie, installed by Google Analytics, calculates visitor, session and campaign data and also keeps track of site usage for the site's analytics report. The cookie stores information anonymously and assigns a randomly generated number to recognize unique visitors. |
_gat_UA-62662829-1 | 1 minute | A variation of the _gat cookie set by Google Analytics and Google Tag Manager to allow website owners to track visitor behaviour and measure site performance. The pattern element in the name contains the unique identity number of the account or website it relates to. |
_gcl_au | 3 months | Provided by Google Tag Manager to experiment advertisement efficiency of websites using their services. |
_gid | 1 day | Installed by Google Analytics, _gid cookie stores information on how visitors use a website, while also creating an analytics report of the website's performance. Some of the data that are collected include the number of visitors, their source, and the pages they visit anonymously. |
CONSENT | 2 years | YouTube sets this cookie via embedded youtube-videos and registers anonymous statistical data. |
Cookie | Varighed | Beskrivelse |
---|---|---|
_fbp | 3 months | This cookie is set by Facebook to display advertisements when either on Facebook or on a digital platform powered by Facebook advertising, after visiting the website. |
fr | 3 months | Facebook sets this cookie to show relevant advertisements to users by tracking user behaviour across the web, on sites that have Facebook pixel or Facebook social plugin. |
VISITOR_INFO1_LIVE | 5 months 27 days | A cookie set by YouTube to measure bandwidth that determines whether the user gets the new or old player interface. |
YSC | session | YSC cookie is set by Youtube and is used to track the views of embedded videos on Youtube pages. |
yt-remote-connected-devices | never | YouTube sets this cookie to store the video preferences of the user using embedded YouTube video. |
yt-remote-device-id | never | YouTube sets this cookie to store the video preferences of the user using embedded YouTube video. |
yt.innertube::nextId | never | This cookie, set by YouTube, registers a unique ID to store data on what videos from YouTube the user has seen. |
yt.innertube::requests | never | This cookie, set by YouTube, registers a unique ID to store data on what videos from YouTube the user has seen. |
Cookie | Varighed | Beskrivelse |
---|---|---|
HappyLocalTimeZone | session | No description available. |