Akroyoga
Sidefag
4,5 timer pr. uge
Akroyoga kombinerer yogaens nærvær med akrobatikkens samvær og styrke. Gennem akroyoga træner du ikke bare din fleksibilitet og balance, du træner også din evne til at stole på, samarbejde og kommunikere med andre.
På Gerlev er akroyoga for alle! Og måske tænker du “jeg kan ikke nå mine tæer og elsker egentlig bare at tonse”. Så kom med på akroyoga-holdet, hvor du bliver udfordret og finder ud af, hvad du ikke vidste, du kunne med din krop.
Vi kan ikke dyrke akroyoga alene, og vi er i bogstavelig forstand afhængige af hinanden. Derfor handler dette mere end noget andet om fællesskab.
Vi lærer gennem legen med hinanden og udforskningen af, hvad vores kroppe kan balancere med sammen. Derfor vil meget af undervisningen lægge op til, at du i en mindre gruppe med andre elever skal arbejde sammen om at lykkes med forskellige akrobatiske bevægelsesflow.
Mød underviserne:
Mads Fogh
Vi kan ikke dyrke akroyoga alene, og vi er i bogstavelig forstand afhængige af hinanden. Derfor handler dette mere end noget andet om fællesskab.
Vi lærer gennem legen med hinanden og udforskningen af, hvad vores kroppe kan balancere med sammen. Derfor vil meget af undervisningen lægge op til, at du i en mindre gruppe med andre elever skal arbejde sammen om at lykkes med forskellige akrobatiske bevægelsesflow.
Se andre sidefag:
Forårsholdet:
Ring til os
Man.-tors. kl. 08.30 – 14.00
Fre. kl. 08.30 – 13.30
Akroyoga
Akroyoga kombinerer yogaens nærvær med akrobatikkens samvær og styrke. Gennem akroyoga træner du ikke bare din fleksibilitet og balance, du træner også din evne til at stole på, samarbejde og kommunikere med andre.
På Gerlev er akroyoga for alle! Og måske tænker du “jeg kan ikke nå mine tæer og elsker egentlig bare at tonse”. Så kom med på akroyoga-holdet, hvor du bliver udfordret og finder ud af, hvad du ikke vidste, du kunne med din krop.