Bliv
Elev
Besøg

Os

Combative Move Lab

Sidefag

4,5 timer pr. uge

Combative Move Lab (CML) gør dig til en dygtig “bevæger”! Det handler om at skabe et stærkt fundament for at løse bevægelses-udfordringer, der kræver styrke, balance, koordination, rytme og mobilitet – og ikke mindst sammenhængen herimellem. Combative Move LAB henter inspiration fra en skøn blanding af øvelser fra kampsport (Judo, Brazilian Jiu-Jitsu og selvforsvar), Movement Culture (Fighting Monkey og Ido Portal) og dans

 

Faget foregår hovedsageligt indenfor  i en tryg atmosfære med gode vibes og fantastisk musik. Vi arbejder med en lang række forskellige øvelser, teknikker og bevægelsessituationer. Gennem mange forskellige kamplege og workouts lærer du at præstere under pres. For det meste i springsalen, men vi er også udenfor, når vejret er godt. 

Combative Move Lab er til tider et fysisk hårdt fag. Undervisningen har dog altid en legende og kreativ tilgang. Som et resultat får du en klog, trænet krop og en større indsigt i dig selv.

Mød underviserne:

Martin Lykkegaard

Martin Lykkegaard er optaget af, hvordan vi som mennesker dannes af idræt – hvordan vi kan forstå os selv og vores kultur gennem idrættens univers. Særligt kampsport og idrætsfilosofi er hans store passion.

Læs mere om Martin Lykkegaard

Combative Move Lab

Combative Move Lab (CML) gør dig til en dygtig “bevæger”! Det handler om at skabe et stærkt fundament for at løse bevægelses-udfordringer, der kræver styrke, balance, koordination, rytme og mobilitet – og ikke mindst sammenhængen herimellem. Combative Move LAB henter inspiration fra en skøn blanding af øvelser fra kampsport (Judo, Brazilian Jiu-Jitsu og selvforsvar), Movement Culture (Fighting Monkey og Ido Portal) og dans