Move
Sidefag
4,5 timer pr. uge
Move er et fag, der søger at udforske kroppens bevægelsesunivers. En opdagelsesrejse hvor målet er at lege og eksperimentere med bevægelse for at forstå krop, sundhed, ydeevne og fysisk kunstnerisk udtryk. Nysgerrighed er vigtigt, og vores bevægelseseksperimentarium bevæger sig på tværs af mange bevægelsesmiljøer. Målet er, at du bliver dygtigere til at bevæge dig ved at afprøve mange forskellige ting og gå i dybden med nogle af dem. Du behøver ikke komme med specifikke færdigheder, men du skal være motiveret for at dyrke et praksismiljø, hvor vi deler viden, perspektiver og oplevelser omkring dét at bevæge sig.
Du introduceres til bevægelseskoncepter fra Ido Portal, Fighting Monkey, MovNat og Wim Hof, hvor vi undersøger kroppens bevægelser i forskellige miljøer. Vi skal fange - kaste - gribe, hoppe - lande, løfte - bære, danse, klatre, stå på hænder, finde det dominate øje og skærpe din hånd-øje koordination. Vi skal lege i ringe for at styrke din krop i mange positioner, og så skal vi skabe noget sammen ud af sand/ler/sten, mens vi bevæger os. Du bliver udfordret på din evne til at kommunikere gennem kroppen via mange forskellige partnerøvelser.
Vi vil være udenfor så meget som vejret tillader det - i ringene, på græsset, i vandet, i sandet, i træerne, ved hjælp af parkour parken og andre forskellige bevægelsesmiljøer.
Mød underviserne:
Morten Zacho
“Det fantastiske fag hvor vi eksperimenterer og leger med en masse udfordrende bevægelse og idræt.
Se andre sidefag:
Forårsholdet:
Ring til os
Man.-tors. kl. 08.30 – 14.00
Fre. kl. 08.30 – 13.30
Move
Move er et fag, der søger at udforske kroppens bevægelsesunivers. En opdagelsesrejse hvor målet er at lege og eksperimentere med bevægelse for at forstå krop, sundhed, ydeevne og fysisk kunstnerisk udtryk. Nysgerrighed er vigtigt, og vores bevægelseseksperimentarium bevæger sig på tværs af mange bevægelsesmiljøer. Målet er, at du bliver dygtigere til at bevæge dig ved at afprøve mange forskellige ting og gå i dybden med nogle af dem. Du behøver ikke komme med specifikke færdigheder, men du skal være motiveret for at dyrke et praksismiljø, hvor vi deler viden, perspektiver og oplevelser omkring dét at bevæge sig.