Sidefag
Sidefaget Toughest arbejder med de samme temaer og udfordringer som vi gør i hovedfaget, men i et mere moderat tempo. Vi stifter bekendtskab med alt fra outdoor fitness, OCR, udspring og open water-svømning til orientering, trailløb og beach workout. Også i de måneder hvor vi ellers plejer at holde os indendørs.
Sved, lidt tårer, og masser af udfordringer! Det er ingredienserne i Toughest.
Når det er allermest hårdt, og du har haft tungen ude af halsen idet der føles som en evighed, så er vi der alle sammen – og vi er fælles om det!
Den vigtigste styrke i Toughest er, at man både tør kæmpe med sig selv, men også tør give sig hen til holdet. Derfor behøver alle ikke være gode til alt – vi støtter hinanden. Måske er du selv brølstærk, mens en anden er god til at holde humøret på holdet højt, når det bliver allermest udfordrende.
Så er du frisk på en fed udfordring, og er du fan af at give den gas i et altid varierende og sjovt terræn, så er faget Toughest lige noget for dig.
Mød underviserne:
Jeg mener at højskolen er en vigtigt institution. En institution som fokuserer på dannelse og oplysning. Dannelse opstår i mødet mellem den enkelte og fællesskabet. Oplysning opstår i spændingsfeltet mellem den enkeltes verdensopfattelse og de perspektiver højskolen præsenterer. Derfor forsøger jeg altid at udfordre, problematisere og opbygge elevernes forståelse af dem selv og verden igennem mit virke som højskolelærer.
Nikolaj elsker at eksperimentere med og fordybe sig i idræt og bevægelse. Glæden ved at udforske, reflektere og dygtiggøre sig i et trygt fællesskab er helt central i hans undervisning.
Debatterende, filosofisk og stærk mand i ét
Fagligt er jeg optaget af idrættens rolle og kvaliteter på samfunds- og individ niveau. Idrætspolitiske spørgsmål og debatter optager mig meget, hvilket unægtelig vil komme til udtryk min undervisning. Personligt nyder jeg i min fritid at dyrke fysisk aktiviteter til lands, til vands og i naturen.
Baggrund
Atos er kandidat i Idræt og Historie fra Aalborg Universitet. Derudover har Atos gennemgået flere træneruddannelser hos bl.a Dansk Orienteringsforbund, Crossfit Copenhagen (nu Arca) og Dansk Svømmeunion. Atos har igennem flere år været kystlivredder og undervist i undervandsrugby.
Går legende til idrætten
Nikolajs undervisning bærer i høj grad præg af fællesskab og styrken ved at kunne udfordre sig selv sammen med andre. Udfordringerne kan både bære præg af høj puls og fart over feltet, men kan også rumme psykiske udfordringer i et mere roligt tempo. Nikolaj brænder for oplevelser, hvor vi sammen giver god energi til det store fællesskab, der bidrager til udvikling af både den enkelte elev og gruppen – uanset om det er i hallen, i skoven eller på vandet.
I fritiden nyder Nikolaj at spille padeltennis, en gåtur i naturen, fortælle platte vittigheder, kortspil og gå på opdagelse i madens verden.
Det formelle
Nikolaj har en bachelor i idræt og sundhed fra Syddansk universitet med fokus på undervisning og formidling, hvorefter han har været ansat på Gerlev siden 2019, både som højskolelærer og som underviser og projektmedarbejder ved Gerlev Center for Leg og Bevægelse.
Han er derudover selv tidligere elev fra Gerlev (2014-2016). Et ophold, der først var et afbræk fra uddannelsen, men som senere hen er blevet et sted, der har en stor plads i hjertet hos ham.
Man.-tors. kl. 08.30 – 14.00
Fre. kl. 08.30 – 13.30
Sidefaget Toughest arbejder med de samme temaer og udfordringer som vi gør i hovedfaget, men i et mere moderat tempo. Vi stifter bekendtskab med alt fra outdoor fitness, OCR, udspring og open water-svømning til orientering, trailløb og beach workout. Også i de måneder hvor vi ellers plejer at holde os indendørs.