Personlig udvikling

Målet med undervisningen er at gennem forskellige øvelser at blive klogere på egne og andres holdninger og få en større afklaring af, hvad du rummer. Undervisningen vil berøre temaer som:

• Identitet og Selvopfattelse: Identitet er en sammensat blanding af vores arv, vores miljø, vores handlinger og vores relationer. Hvem du er, er et resultat af dine værdier, dine erfaringer og dine mål. Selvopfattelse kommer også fra, hvordan du tror andre ser dig. Men det er vigtigt at huske, at din egen opfattelse af dig selv er den vigtigste.
• Motivation: Motivation kan komme fra mange kilder. Nogle mennesker bliver drevet af ydre belønninger som penge eller anerkendelse, mens andre er drevet af indre tilfredshed, passion og formål. At forstå, hvad der motiverer dig, kræver ofte selvrefleksion og forståelse af dine dybeste ønsker og værdier.
• Målsætning: Mål er vejvisere i vores liv. De hjælper os med at rette vores energi og handlinger mod noget meningsfuldt. Dine mål kan være professionelle, personlige, eller en kombination af begge. Det er vigtigt at vælge mål, der er i overensstemmelse med dine værdier og ønsker.
• Lykke: Lykke er en subjektiv tilstand af trivsel og tilfredshed med livet. Det kommer ofte fra at leve i overensstemmelse med ens værdier, have meningsfulde relationer, og følelsen af at bidrage til noget større end en selv.
• Menneskelig eksistens: At være et menneske indebærer en kompleks blanding af følelser, tanker, relationer, og handlinger. Det indebærer også at stå over for udfordringer, lære og vokse gennem livet og forbinde med andre på meningsfulde måder.
• Det perfekte liv: Perfektion er subjektivt og ofte umuligt at opnå. Hvad der kan synes perfekt for én person, kan være helt anderledes for en anden. At stræbe efter det perfekte liv kan føre til skuffelse og frustration. I stedet kan det være mere meningsfuldt at stræbe efter autenticitet, balance og trivsel.