Bliv
Elev Besøg

Os
Gerlev Idrætshøjskole
Menu LUK

Padel

Vil du mestre sporten, der har taget alle med storm? På Gerlev gør vi Padel til meget mere end bare et spil i et glasbur. Her får du muligheden for at nørde sporten i dybden, uanset om du vælger et forløb over 8 eller 16 uger.

To spillere i action under en padelturnering på Gerlev

PADEL på højskole

Forestil dig at du lige har lavet den perfekte “Vibora” – pointet er vundet! Du er omgivet af venners latter, og opmuntring fra holdkammerater.

Med undervisning to gange om ugen dykker vi ned i alt det, der gør padel unikt:

Teknik & Taktik: Vi arbejder intensivt med dine slag – fra den perfekte bandeja til det strategiske brug af glasset.

Intens Konkurrence: Vi øver os og spiller masser af kampe og turneringer, hvor pulsen kommer helt op.

Unikt Fællesskab: Padel er den ultimative sociale sport. På banen udvikler vi os sammen, og det stærke sammenhold fra kampene tager vi med os videre ind i højskolelivet.

Uanset dit niveau får du dedikeret træning, der flytter dit spil og udfordrer din fysik. Er du klar til at serve dit højskoleophold i gang med manér?

Padelundervisning med fokus på teknik og strategi på højskolen
Aktiviteter
Vi har masser af intense timer med både teknisk og taktisk træning i padelhallen i Slagelse. Vi supplerer træningen med målrettet styrketræning, motoriktræning, mentale fokuseringsøvelser og analyser på skærm, som kan optimere dit spil.
Et stille øjeblik inden en padelmatch
Hvad får du ud af det?
Du lærer strategi, smidighed og teamwork – noget, der strækker sig ud over banen og ind i dit daglige liv. Du udvikler dig uanset niveau, forbedrer din koordination og styrker din kondition. Samtidig får du masser af fællesskab og action på banen.
Undervisning i Padel ved tavle
undervisning og træningsform
På Padel arbejder du intensivt med mange dele af dit spil. Vi tager udgangspunkt i dit individuelle niveau og arbejder målrettet med teknik, fysik og taktisk forståelse. Samtidig vægter vi fællesskabet og samspillet højt både på og udenfor banen.
Close-up af bolde på banen under Padel træning
Godt at vide
Med udgangspunkt i Racket Club Slagelses spritnye anlæg er rammerne perfekte til padel. Det er ingen forudsætning at have eget udstyr, men medbring gerne, hvis du har. Der er en engangsudgift udover skolepengene på 500,- for at deltage i faget.

MAKKERSKAB PÅ BANEN

Nu er pointet der! – Smash! Nej, vi bliver loppet og er pludselig i forsvar igen. Lopper tilbage – Vi stormer mod net. Bolden kommer hurtigt og din makker kaster sig ned i en flugtning – Point vundet – Vamos og high five! Padel´s tilgængelighed, sociale karakter og relativt nemme indlæringskurve gør sporten velegnet til spillere på alle niveauer. Padel spilles som double, hvor succesen ikke kun måles i points, men lige så meget i ​de fælles øjeblikke, hvor spillere på skift bidrager til det næste point. Padel som makkerspil er ikke bare et spil; det er kammeratskab og fælles sejre.
Træner viser padelspecifik opvarmning for spillerne på Gerlev
Elever træner Padel Gerlev Idrætshøjskole
Deltager slår en forehand i padel under træning på Gerlev
Et af mange Padel hold på Gerlev Idrætshøjskole
Skema

Se skema
Læs mere
Morten Zacho

Morten Zacho
Læs mere
Mads Gravholt

Mads Gravholt

interesseret?

Kontakt os
Se Tilmelding og priser
Book rundvisning

Padel