Bliv
Elev
Besøg

Os

Svøm og plask

I Svøm og Plask leger, konkurrerer og udfordrer vi os gennem vandet. Vi skal prøve kræfter med forskellige svømmestilarter, løse opgaver, dykke, lege og måske redde hinanden undervejs. Der bliver især fokus på crawl, men vigtigst af alt skal vi undersøge, hvad kroppen egentlig kan, når den kommer i vand. Og ja – der bliver plasket!

Aktiviteter | Gerlev Idrætshøjskole

Er du klar til at hoppe i med begge ben?

Du behøver hverken være en haj i vandet eller kunne svømme 100 meter crawl med perfekte vendinger. Vi tager udgangspunkt i det niveau, du kommer med, og bygger videre derfra. Nogle gange skal vi nørde teknik og finde den helt rigtige rytme i crawlet. Andre gange skal vi konkurrere, løse skøre opgaver eller finde ud af, hvordan man bedst muligt kommer fra A til B uden nødvendigvis at svømme som en fisk. En del af faget handler også om livredning. Her skal vi blandt andet arbejde med forskellige redningsteknikker og udfordre os selv i situationer, hvor samarbejde, overblik og mod er mindst lige så vigtigt som hurtige arme og ben. Hvis du har lyst, får du mulighed for at træne frem mod bassinlivredderprøven.
IMG 1629 | Gerlev Idrætshøjskole
Aktiviteter
Har lyst til at være i vandet, elsker leg og udfordringer og synes, det kunne være fedt at blive bedre til at svømme – eller bare blive mere fortrolig med vandet. Du behøver ikke være den hurtigste i bassinet. Du skal bare have lyst til at hoppe i, prøve ting af og være med.
Elev træner svømmeteknik i bassinet på Gerlev Idrætshøjskole
Hvad får du ud af det?
Du bliver mere tryg i vandet, udvikler dine svømmefærdigheder og lærer at samarbejde, bevare overblikket og handle i pressede situationer. Samtidig får du masser af sjove udfordringer, nye erfaringer og måske endda mod på at tage bassinlivredderprøven.
IMG 1544 | Gerlev Idrætshøjskole
undervisningen og holdet

Du lover at hoppe i – også når du ikke helt ved, hvad der venter. Du skal turde prøve, fejle, grine og udfordre dig selv og dine holdkammerater. Vi lover til gengæld en god blanding af svømning, leg, konkurrencer, livredning og masser af plask.

 

Showoff | Gerlev Idrætshøjskole
Godt at vide

Du behøver ikke være elitesvømmer. Men du skal have lyst til at træne, lære og blive bedre i det våde element.

Læs mere
Rasmus B. Jørgensen

Rasmus B. Jørgensen

Svøm og plask

I Svøm og Plask leger, konkurrerer og udfordrer vi os gennem vandet. Vi skal prøve kræfter med forskellige svømmestilarter, løse opgaver, dykke, lege og måske redde hinanden undervejs. Der bliver især fokus på crawl, men vigtigst af alt skal vi undersøge, hvad kroppen egentlig kan, når den kommer i vand. Og ja – der bliver plasket!