Kampsport | Mere end slag og spark
Er du klar på at lære og udvikle dig, at finde din indre styrke og balance gennem kampøvelser. Uanset om man træner teknik eller sparrer med en makker, så hænger kampsportens teknikker sammen med træning af en alsidig krop. Faget gør dig stærkere, smidigere, bedre til at koordinere og mere udholdende. Vi henter inspiration fra mange forskellige kampsporte, så undervisningen er afvekslende og sjov – men også seriøs selvforsvarstræning.
Kom med og oplev et fællesskab, hvor vi hjælper hinanden, lærer af hinanden og udvikler os sammen – både mentalt og fysisk.
Aktiviteter
I undervisningen på Gerlev vil du sammen med dine holdkammerater møde flere forskellige kampsportsdiscipliner og teknikker. Vi går i dybden med udvalgte discipliner – f.eks. judo, brasiliansk jiu-jitsu og selvforsvar – og de kommer godt ind under huden.
Hvad får du ud af det?
Kampsport er en sjov og anderledes sport. Træningssessionerne giver dig basisteknik, faldteknik og ny forståelse for egne styrker. Du får fysisk kunnen og forståelse for et idrætsunivers, som giver dig forudsætning for at starte i en kampsportsklub.
undervisning og træningsform
Godt at vide
Indsigt gennem kampsport
På Gerlev vil du sammen med dine holdkammerater arbejde jer godt ind på kampsport og selvforsvar sammen og få dybt indtryk af et spændende felt. Du kan være ret sikker på, at du lærer en masse – både om kamp – men også en lektion eller to om dig selv – mange siger, at det er det vigtigste, de tager med sig! Det er også et stærkt fællesskab, hvor vi er tæt på og afhængige af hinanden. Faget foldes bredt ud og du bliver klogere på kampsportens essens, herunder om den vestlige og den asiatiske kampfilosofi, samt hvordan du kan anvende disse indsigter i resten af din tilværelse.
