12 lektioner til bedre løbeform og masser af sjov
Smid skoene på og kom med på løbeturen! Vi leger med tempo, små udfordringer og forskellige løbestile, så du bliver stærkere, hurtigere og mere selvsikker på turene.
Over 12 lektioner vil du mærke tydelige fremskridt – fra korte sprint til længere ture – alt sammen mens vi griner, hepper og nyder fællesskabet.
Det bliver sjovt, energisk og fyldt med små sejre, der gør, at du får lyst til at fortsætte og mærke, hvor meget du kan udvikle dig.
Aktiviteter
Løbefaget er et interessefag, hvor du selv kan vælge intensiteten af undervisningen. Vi arbejder med teknik, tempo og udholdenhed gennem varierede øvelser og træningspas. Uanset om du er nybegynder eller erfaren løber, vil du opleve udvikling og fremgang.
Hvad får du ud af det?
Hos os handler det ikke kun om at løbe – det handler om at have det sjovt sammen. Vi skaber et stærkt fællesskab, hvor alle hepper på hinanden, deler erfaringer og fejrer små sejre. Løb bliver en oplevelse, du ser frem til hver uge.
undervisningen og holdet
Bred undervisning. Sammen finder I styrken i et løbefællesskab, som kommer til at rykke jer længere end I forestiller jer!
Godt at vide
Gode løbesko er afgørende for et godt – og skadesfrit – løb. Medbring egne løbesko og derudover egnet løbetøj! Husk: vi lader ikke vejret forstyrre en god træningsmulighed!
