Yoga

Holistisk syn på idræt, krop og væren

Karen er canadier og har boet i Danmark siden 1987. Hun har over 30 års erfaring indenfor sport og træning. Da Karen for 20 år siden blev introduceret til yoga, ændrede det hendes liv radikalt.
Især filosofien bag yogaen gav hende en større forståelse for mennesket, vores bånd til naturen og nødvendigheden af at passe på os selv, vores nærmeste og vores jord. Når man træner med Karen eller lytter til et af hendes undervisningsforedrag, forlader man lokalet med fornyet energi og lyst til at vide mere.
Som hun siger: ”Vi er alle unikke. Vi er alle forbundet. Vi kan alle mere, end vi tror.”

Baggrund
Karen er uddannet hathayoga-lærer, personlig træner og energiterapeut. Sport og bevægelse har altid fyldt i Karens liv. Som 17- årig tog hun sin første uddannelse som aerobicinstruktør og kort efter en livredderuddannelse. 

Kunsten at danse 
Louise var en del af Uppercut Danseteater fra 2004 – 2015 som danser, koreograf og underviser. Hun har turneret med kompagniet i Danmark såvel som i udlandet – Tyskland, Kina, Vietnam og Rusland. Udover at have koreograferet flere forestillinger til kompagniet var Louise kunstnerisk leder af Uppercut Danseteater fra nov 2013- sep 2015. Louise har også koreograferet store forestillinger i teatrets verden som freelancer i løbet af sin karriere. Oure Idrætshøjskole var Louises eget første møde med højskoleverdenen – hun var selv elev i 1996 på danselinjen og er evigt taknemmelig for den verden, som åbnede sig og blev til en levevej.

Det formelle
Louise er uddannet koreograf og danser fra The Northern School of Contemporary Dance i England med en Bachelor i Performing Arts (1999). Som koreograf på teaterforestillinger kan nævnes Skammerens Datter 1 + 2 og Jordens Søjler på Østre Gasværk. Amadeus og Helligtrekongersaften på Malmø Stadsteater. Louise er uddannet yogalærer fra yogastudiet Senses i København indenfor hatha yoga.